skip to main |
skip to sidebar
Posted by Unknown
Senin, 25 Februari 2019
0 comments
Disfungsi ereksi seringkali juga disebabkan oleh masalah psikologis. Selama pemeriksaan medis tidak menunjukkan kondisi kesehatan yang berbahaya, kehidupan seks Anda masih bisa dipulihkan dengan beberapa cara sederhana dan alami.
Selain dengan minuman suplemen pria untuk mengatasi saat disfungsi ereksi, paling tidak lakukan juga beberapa cara sederhana seperti lima tips berikut ini.
1. Mulailah berjalan
Penelitian menemukan bahwa 30 menit jalan kaki dalam sehari menurunkan risiko disfungsi ereksi hingga 41 persen. Selain itu, uji coba lain menyatakan bahwa olahraga ringan bisa membantu memulihkan kinerja seksual pria dengan obesitas, serta paruh baya dengan impotensi.
2. Makan dengan benar
Konsumsi makanan yang sehat seperti buah-buahan, sayuran, biji-bijian, serta ikan yang mengurangi kemungkinan terkena disfungsi ereksi. Studi yang dimuat di Massachusetts Male Aging menyatakan, Anda juga harus mengurangi daging merah dan biji-bijian olahan.
Selain itu, kekurangan vitamin B12 juga bisa diatasi dengan konsumsi kerang, salmon, daging sapi, sereal, dan yogurt. Jika nutrisi ini kurang sumsum tulang belakang bisa berisiko terkena masalah yang bisa berujung pada penyampaian pesan ke arteri di penis.
Pastikan Anda juga mengonsumsi cukup vitamin D yang ada di susu, yogurt, telur, dan keju. Pria yang kekurangan vitamin D berisiko 30 persen terkena disfungsi ereksi.
3. Mengecilkan badan
Bagi pria obesitas, risiko penyakit pembuluh darah dan diabetes meningkat. Dua masalah itu adalah penyebab utama disfungsi ereksi. Sehingga, kecilkan lingkar pinggang Anda. Studi menemukan, pria dengan ukuran pinggang lebih dari 42 inci atau atau sekitar 106,6 sentimeter 50 persen berisiko terkena impotensi dibandingkan yang memiliki 32 inci atau 81 sentimeter.
4. Periksa kesehatan pembuluh darah
Beberapa pertanda yang menunjukkan bahwa kesehatan vaskular Anda buruk di antaranya tekanan darah tinggi, gula darah naik, kolesterol (LDL) yang buruk, dan trigliserida. Selain itu, kolesterol baik HDL juga rendah. Untuk itu, periksalah bagaimana kinerja sistem pembuluh darah Anda. Sehingga, baik penis, jantung, hingga otak akan terawasi dan berada dalam kondisi yang baik.
5. Periksakan gigi
Sebuah studi menemukan keterkaitan antara penyakit gusi dan risiko disfungsi ereksi. Masalah di gusi bisa menyebabkan peradangan kronis, yang diyakini merusak sel-sel endotel yang melapisi pembuluh darah, termasuk yang ada di penis.
Posted by Unknown
Senin, 18 Februari 2019
0 comments
Ahli gizi mengeksplorasi hubungan antara makanan yang kita konsumsi sehari-hari dan seks. Mereka mengatakan, gula dalam makanan dan minuman mengganggu aliran darah menuju ke organ intim karena menyebabkan peradangan di pembuluh kapiler.
Pembengkakan ini mengurangi aliran darah ke organ seksual, berdampak pada libido dan performa di tempat tidur. Pola diet seimbang adalah satu aspek yang sangat penting dari kehidupan seks yang memuaskan.
Itu sebabnya disarankan orang-orang untuk mengurangi makanan yang jelas-jelas tidak sehat demi kesehatan fisik dan seksual mereka. Berikut adalah empat makanan dan minuman penyebab libido menurun.
1. Wine
Wine yang memiliki kandungan alkohol tinggi dapat menyebabkan dehidrasi yang pada gilirannya memicu seks yang menyakitkan bagi kaum hawa. Selain itu, minuman ini juga tidak baik untuk lelaki karena dapat menurunkan kadar testosteron penyebab gairah seks berkurang.
2. Spaghetti
Makanan yang terbuat dari tepung diketahui sangat cepat dalam meningkatkan kadar gula darah. Hal ini juga dapat memengaruhi indung telur untuk memproduksi hormon seks secara berlebihan yang menyebabkan komplikasi menyakitkan seperti kista ovarium.
Selain itu terlalu banyak mengonsumsi karbohidrat juga dapat meningkatkan risiko obesitas yang pada gilirannya membuat tubuh Anda bergelambir dan menurunkan kesan seksi.
3. Makanan cepat saji
Anda sudah tahu kan kalau ayam goreng cepat saji tidak baik untuk kesehatan. Makanan cepat saji kaya akan lemak trans yang dapat menghambat produksi oksida nitrat dalam tubuh. Jika Anda tidak memiliki cukup oksida nitrat maka Anda akan berisiko tinggi mengalami disfungsi ereksi.
4. Cokelat
Cokelat sering disebut afrodisiak atau peningkat gairah. Tapi diperingatkan Anda bahwa kebanyakan cokelat mengandung gula yang tidak diproses yang pada gilirannya dapat memicu obesitas dan diabetes. Jika Anda ingin tetap mengonsumsinya pastikan untuk memilih cokelat hitam atau dibuat dengan setidaknya 70 persen kakao.
Lalu bagaimana jika Anda masih loyo atau gairah belum bisa naik? Anda bisa mencoba mengonsumsi minuman serbuk khusus pria bernama Bentrap. Minuman dengan bahan herbal ini dipercaya mampu membangkitkan gairah seksual Anda terhadap pasangan.
Posted by Unknown
Kamis, 27 Desember 2018
2 comments
Setelah lelah beraktivitas seharian, tentunya Anda membutuhkan tidur yang nyenyak untuk mengumpulkan energi baru untuk kembali beraktivitas keesokan harinya. Tidur yang nyenyak bisa Anda dapatkan dengan menggunakan pakaian yang lembut dan nyaman ketika tidur sepanjang malam baik untuk pria maupun wanita.
Baju tidur wanita ada beragam pilihannya. Namun apapun baju tidur yang Anda pilih, pastikan Anda memilih baju tidur wanita terbaru yang terbuat dari material berkualitas tinggi yang lembut serta nyaman untuk Anda gunakan sepanjang malam agar tidur malam Anda terasa super nyaman.
Pilih pula baju tidur wanita terbaru dengan pilihan warna atauppun motif yang menarik, manis, ataupun lucu sesuai dengan kesukaan dan selera Anda. Bagi Anda yang sudah atau baru menikah, gunakan baju tidur wanita transparan atau baju tidur wanita yang disukai pria lainnya untuk dapatkan penampilan yang menarik.
Tidur dimalam hari terasa semakin nyenyak, nyaman, dan menyenangkan dengan menggunakan baju tidur wanita pilihan Anda. Beli sekarang juga di Matrixshop.co.id.
Beberapa Jenis Baju Tidur Wanita yang Bisa Anda Pilih Untuk Digunakan Saat Tidur
Baju tidur wanita ada beragam pilihannya yang bisa Anda pilih sesuai dengan yang Anda sukai. Apa saja jenis baju tidur wanita yang bisa Anda pilih? Yuk simak berikut ini.
- Gaun tidur wanita, atau yang juga biasa dikenal dengan daster merupakan salah satu baju tidur wanita yang terbilang paling nyaman. Bentuknya yang seperti dress dengan ukuran yang beragam mulai dari long, midi, hingga mini. Gaun tidur yang disebut lingerie biasanya memiliki kesan lebih seksi dan dewasa dibandingkan daster yang lebih santai.
- Kimono tidur untuk wanita ini biasanya berfungsi sebagai outwear ketika para wanita menggunakan lingerie. Jika Anda berencana keluuar dari kamar tidur Anda menggunakan lingerie, gunakan kimono untuk menutupi tubuh Anda.
- Ini dia yang sedang trend digunakan belakangan ini. Piyama adalah baju tidur berupa satu set atasan dan celana bawahan yang memiliki motif yang sama. Piyama juga tentu nyaman untuk digunakan untuk tidur. Namun bisa juga sebagai outfit untuk acara seperti pajamas party atau slumber party bersama teman. Namun belakangan ini, piyama juga menjadi salah satu outfit casual yang bisa Anda gunakan bepergian keluar rumah.
Posted by Unknown
Jumat, 09 November 2018
0 comments
Sebuah dapur tanpa kompor, ibarat masakan hambar, tidak sedap. Kompor menjadi bagian yang vital melengkapi fungsi dapur baik di rumah maupun unit apartemen. Di masa lalu, kompor minyak menjadi andalan ibu-ibu dan para chef mengolah aneka jenis masakan.
Di era modern, eksistensi kompor minyak mulai ditinggalkan dan beralih ke kompor modern berbasis gas. Ini membuat masakan lebih cepat matang dan sedikit meninggalkan kerak pada panci dibandingkan kompor dengan minyak tanah. Menggunakan kompor gas saat memasak pun lebih mudah. Cukup putar tombol-tombol pada kompor sesuai dengan ukuran api yang diinginkan.
Jenis-jenis Kompor Gas
Kompor gas pun mempunyai jenis yang beragam sesuai dengan kebutuhan. Kompor gas yang biasa dipakai untuk rumah tangga adalah kompor gas meja. Jika kamu pergi berkemah, kompor gas portable bisa sangat dibutuhkan karena bisa dibawa kemana pun. Ada juga kompor gas freestanding yang menyatu dengan oven, jadi bisa sekalian digunakan untuk memanggang makanan.
Jika ingin dapur berkesan mewah dan elegan, kompor infrared teknologi Eropa, selain hemat gas, kompor ini memiliki desain minimalis. Paling terpenting saat memilih kompor gas adalah kualitas dari kompor gas itu sendiri. Merk gas ternama memiliki standar produk yang tinggi karena telah diuji oleh para ahli untuk menjamin keamanan saat memasak. Jangan lupa pilih toko yang tepat untuk membeli kompor gas dengan merk berkualitas.
Kompor gas adalah peralatan dapur terpenting untuk memasak makanan keluarga di rumah. Kita harus memilih kompor gas yang berkualitas untuk menjamin keamanan saat memasak. Jika kamu tidak sempat berbelanja di toko, situs belanja online terpercaya Matrixshop.co.id sekarang menyediakan kompor gas dengan merk EUROPA.
Respon yang cepat dan ramah dari costumer service membuatmu nyaman saat bertanya mengenai kompor gas ini. Kompor gas yang dipilih akan sampai tujuan dengan cepat dengan packing yang aman. Nikmati juga beragam harga dengan diskon menariknya.
Posted by Unknown
Senin, 15 Oktober 2018
1 comment
Flek hitam di area mata memang sangat mengganggu. Banyak wanita merasa perlu melakukan perawatan agar kulit tetap sehat dan terawat di usia yang sudah memasuki kepala lima. Maka coba gunakan nano spray yang dapat menipiskan flek hitam serta menghilangkan komedo.
Nano spray mudah dalam pemakaian dan pengisian. Nano spray biasanya menggunakan air oksigen (O2) kemudian disemprotkan ke wajah. Awal menggunakan, umumnya kulit terasa dingin karena nano spray ini menggunakan air oksigen.
Selain flek hitam yang memudar, kulit wajah terasa lebih lembab. Saat mengaplikasikan bedak, biasanya bedak bisa menempel sempurna di kulit wajah.
Sebelum tidur malam merupakan waktu tepat menggunakan nano spray. Pada dasarnya, tidak ada batasan kapan dan berapa kali makai nano spray. Tapi, malam sebelum tidur lebih tepat karena setelah itu, kulit dan seluruh organ tubuh istirahat sehingga kinerja air oksigen bisa maksimal.
Nano spray juga cocok untuk wajah jerawatan yang sering muncul, jika rutin perlahan akan menghilang dan tak lagi tumbuh. Begitu pula bekas cacar yang mulai pudar setelah dua tahun pemakaian nano spray.
Nano spray memang dikenal praktis dan ekonomis. Hal itu dinilai cukup menggunakan air oksigen saja. Alat ini praktis dan ekonomis karena hanya butuh air oksigen sehingga aman dan sehat bagi kulit.
Keunggulan Nano Spray :
- Nano spray atau semprotan yang menggunakan air oksigen banyak dipilih kaum hawa untuk menjaga kelembapan kulit.
- Alat ini disebut bisa memudarkan flek hitam, menghilangkan jerawat dan menjaga kekenyalan kulit wajah.
- Penggunaannya pun fleksibel, bisa sekali atau dua kali pemakaian, tergantung kebutuhan.
Posted by Unknown
Senin, 20 Agustus 2018
0 comments
Peredaran darah pada manusia disebut dengan peredarah darah rangkap karena satu kali beredar ke seluruh tubuh, darah akan melewati jantung sebanyak dua kali.
Selama jantung masih bekerja, darah kita akan selalu beredar di sepanjang tubuh. Pentingnya proses sirkulasi darah sangat besar karena darah membawa oksigen ke seluruh tubuh dan membantu mengatur suhu tubuh dan melawan infeksi dan penyakit.
Mengetahui pentingnya proses sirkulasi darah dalam tubuh kamu, maka kamu perlu menjaga agar proses tersebut tetap berjalan dengan baik.
Salah satu cara untuk menjaganya yaitu dengan perantara alat medis dan selalu memperhatikan asupan makanan yang sehat seperti yang dijelaskan berikut.
1. Jeruk
Jeruk dikenal sebagai buah yang kaya akan vitamin C yang memiliki damapk sangat positif bagi sistem peredaran darah. Khususnya bagi pembuluh darah kapiler kecil yang membawa darah dari arteri menuju sel-sel. Vitamin C dibutuhkan untuk pembentukan kolagen.
2. Teh hijau
Teh hijau diketahui bisa memperlebar pembuluh darah sehingga bisa meningkatkan aliran darah. Teh hijau juga kaya akan antioksidan yang dapat meningkatkan kesehatanmu secara keseluruhan.
3. Bawang putih
Bawang putih menstimulasi aliran darah dan juga memiliki sifat anti inflamasi yang berfungs untuk menjaga kesehatan sistem pencernaan. Bawang putih juga mengandung senyawa organosulfur yang bisa membantu tubuh melawan infeksi dan mengeluarkan racun.
4. Dark chocolate
Cokelat hitam atau dark chocolate bisa meningkatkan sirkulasi karena mengandung antioksidan kuat seperti flavanoid.
5. Kacang-kacangan
Kacang-kacangan sangat baik untuk meningkatkan sirkulasi serta kaya akan magensium dan L-arginine. Magnesium merupakan mineral penting yang bisa merilekskan arteri dalam bekerja.
Di sisi lain L-arginine juga bisa memproduksi oksida nitrat, senyawa yang juga bisa membantu arteri membesar.
Tidur dengan mendengkur dapat mengganggu pasangan Anda. Sepasang suami istri bisa tidur terpisah karena salah satunya mendengkur.
Siapa saja bisa mendengkur, tetapi menurut penelitian, lebih dari dua pertiga dari pendengkur adalah laki-laki. Hal ini karena laki-laki menahan beban berat badan di leher dan tenggorokan. Laki-laki juga punya kecenderungan untuk merokok dan minum minuman beralkohol yang bisa menyebabkan mendengkur.
Mendengkur tidak bisa disembuhkan, namun ada beberapa cara yang efektif untuk mengendalikannya, misal dengan alat terapi kesehatan bernama Snore Stopper. Bisa juga dengan mengetahui penyebab dengkuran itu. Apakah berkaitan dengan gangguan di mulut, hidung, atau lidah?
Untuk mengetahui tipe pendengkur yang mana, ada beberapa tes yang bisa dilakukan. Masing-masing tipe mempunyai cara sendiri untuk mengurangi dengkuran.
Mendengkur Lewat Hidung
Tutup salah satu lubang hidung. Dengan mulut tertutup, tarik napas dari hidung yang terbuka. Jika masih kesulitan bernafas, coba ganjal lubang hidung agar terbuka. Jika dengan begitu lebih mudah bernapas, maka membuka atau mengganjal lubang hidung bisa memecahkan masalah dengkuran Anda. Cobalah pada kedua hidung.
Untuk mengatasinya bisa dengan menggunakan dekongestan yang dihirup. Baik digunakan sekitar 15 menit sebelum tidur. Obat ini bisa dibeli di apotek. Bisa juga menggunakan nasal dilation atau alat untuk menahan agar hidung terbuka. Selain di apotek, alat ini sudah bisa dibeli lewat toko online.
Mendengkur Lewat Mulut
Buka mulut Anda dan buatlah suara dengkuran. lalu tutup mulut dan cobalah membuat suara dengkuran. Jika Anda hanya bisa mendengkur dengan mulut terbuka, maka Anda termasuk orang yang bernapas dengan mulut. Tidur dengan mulut tertutup akan menghentikan dengkuran Anda.
Dengkuran tipe ini bisa diredakan dengan menggunakan minyak esensial. Semprotkan minyak di tenggorokan. Minyak yang mengandung zat herbal akan mengencangkan jaringan-jaringan lunak di langit-langit mulut.
Mendengkur Lewat Lidah
Julurkan lidah sejauh mungkin lalu jepit di antara gigi. Cobalah membuat suara dengkuran. Jika dengan posisi itu dengkuran berkurang, berarti Anda termasuk golongan pendengkur lidah. Hal itu disebabkan kurangnya tekanan di lidah dah jaringan sekitarnya.
Alat bantu yang bisa memposisikan rahang bawah maju sekitar 5 mm akan membantu mengatasi dengkuran tipe ini. Alat untuk membantu mengatur posisi rahang sudah bisa dibeli di toko obat. Tetapi ada cara lain yang bisa dilakukan, yaitu dengan bernyanyi. Bernyanyi bisa memberi tekanan pada jaringan di lidah, mulut dan tenggorokan. Latihan semacam ini bisa mengurangi dengkuran tipe ini.
