Trik Cantik dan Sehat untuk Wanita Pekerja Urban
Transportasi tersebut adalah jasa ojek. Akhir-akhir ini, ojek sedang menjadi primadona. Terutama setelah kemunculan jasa ojek berbasis aplikasi. Konsumennya tak cuma pria, wanita pun tak kalah banyak.
Naik ojek memang membuat Anda mampu menerobos kemacetan dan tiba di lokasi tujuan lebih cepat. Namun bagi kaum wanita, naik ojek membuat kulit mereka menderita. Terik matahari dan terpaan polusi yang menghampiri wajah bisa membuat kulit wajah kotor dan mengalami kerusakan.
Sebab itulah, wanita pekerja urban menghadapi tantangan keras setiap hari. Tak hanya berkutat dengan kesibukan pekerjaan, menjaga kesehatan dan kecantikan kulit menjadi tantangan tersendiri di tengah lingkungan yang berpolusi.
Bagaimana cara agar wanita pekerja urban tetap cantik dan sehat?
1. Konsumsi makanan sehat
Menyantap makanan sehat akan memberi efek baik bagi kesehatan secara keseluruhan dan kecantikan kulit. Sertakan buah-buahan, sayuran, biji-bijian, dan protein tanpa lemak dalam menu harian Anda. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa makanan yang kaya vitamin C dan rendah lemak membantu membuat kulit terlihat lebih muda.
2. Olahraga
Sebuah studi yang dilakukan peneliti di Finlandia memperlihatkan bahwa atlet yang berusia setengah baya memiliki tingkat elastisitas kulit lebih baik dibandingkan mereka yang jarang berolahraga.
3. Tidur cukup
Kurangnya jam tidur ditambah efek paparan sinar matahari kian meningkatkan tanda-tanda penuaan kulit. Saat kuota tidur malam tidak tercukupi, tubuh melepaskan kelebihan hormon stres. Hormon ini memecah kolagen, protein yang membuat kulit lembut dan elastis.
4. Minum air putih
Biasakan minum air putih minimal enam hingga delapan gelas sehari. Minum air putih memberikan efek detoksifikasi tubuh, meluruhkan racun-racun dalam tubuh yang memengaruhi penampilan kulit. Kotoran yang menyumbat pori-pori kulit akan terangkat dan kulit terlihat lebih segar. Sel-sel kulit yang terhidrasi dengan baik akan terjaga elastisitasnya dan memberikan penampilan kulit yang kencang.
5. Membersihkan Wajah
Kepadatan penduduk kota dan aktivitas yang tinggi mendorong orang menghabiskan kegiatan di luar ruangan. Kemacetan menjadi rutinitas yang dilalui pekerja urban setiap hari. Menghabiskan banyak waktu di jalan membuat kulit rentan terkena polusi.
Polusi mengandung partikel mikroskopik berbahaya yang tidak dapat terlihat dengan mata telanjang, dan dapat mengendap di kulit bagian terdalam. Selain itu, wajah mengandung minyak dan mudah sekali kotor. Kombinasi keduanya membuat kulit wajah menjadi kusam.
Cara paling sederhana untuk mengusir kekusaman wajah dan mendapatkan kulit wajah sehat dan bersih ialah dengan rutin mencuci muka. Biasakan mencuci wajah pada waktu bangun tidur, dan malam hari sebelum tidur, atau setelah berkegiatan yang memicu pengeluaran keringat.
Jika wajah terus menerus diterpa polusi tanpa perawatan, kerusakan kulit akan lebih mudah terjadi. Sebab, partikel polusi memicu munculnya bintik atau flek hitam di kulit.
Untuk mempertahankan kesehatan kulit wajah dan mencegahnya menjadi kusam, alat kecantikan wajah KES memberikan solusi.
Kotoran seperti sisa make-up, debu, keringat, dan partikel polusi dapat menempel dan bersarang pada pori-pori jika Anda kurang menjaga kebersihan wajah. Jika dibiarkan, semakin lama kotoran tersebut akan kian menumpuk dan menyebabkan pori membesar.
Cara mencuci wajah biasa hanya membersihkan permukaan saja, sehingga kotoran yang terdapat di dalam pori-pori wajah tidak bisa dibersihkan. KES, alat kecantikan wajah untuk membantu mencuci wajah dengan benar dan bersih menyeluruh.
KES Tidak hanya membersikan di permukaan saja, dengan 8mm bulu nano dan 6800x getaran mikro akan masuk ke pori-pori wajah. Sehingga dapat mengangkat,menghancurkan serta membersihkan semua racun dan kotoran di wajah.
Categories:
kecantikan,
kesehatan
0 komentar:
Posting Komentar